God Jul o Gott Nytt År

Greger i radio

Lyssna på radiointervju med Greger (från 6/12-2010) 
Ca ett dygn efter hans målgång

Sändningsarkivet 2010-12-06, 17:00-17:30
--Spola till 5.40 in i programmet--

Double Deca

Greger i mål 10:05 nu på morgonen Svensk tid.
Stort GRATTIS!

Se inlägg på Lina Noakssons blogg 

Monterrey Mexico

I detta genom tiderna andra Double Deca World Challenge,
kom Ferenc Szonyi från Ungern först i mål. Hans totaltid blev 481 timmar, 54 min och 10 sek. Just nu ligger Uwe Schiwon från Tyskland tvåa med ca 25 km kvar att springa. På tredje plats ligger Greger Sundin med ca 74 km kvar att springa, och på fjärde plats ligger dansken Kim Greisen, och han har ca 107 km kvar till mål.

Så någon gång i natt eller i morgon bitti kommer förhoppningsvis Greger att gå i mål efter detta kraftprov.

Suveränt jobbat Greger.

(Första gången man plågade sig i genom en sådan tävling var 1998 om man får tro uppgifter jag hittat på "nätet"
Och då vann någon som heter Vidmantas Urbonas på 437 timmar. Double Deca har ju bara körts en gång tidigare och det är bara tre män och en kvinna som klarat det (cut-off tiden är 28 dygn). Nu kan det ju bli sju till.... )

Det finns andra bilder från tävlingen tagna av John Saunders

Heja Greger!

Med 296 km kvar av sista momentet löpning
avancerar Greger från 4:e plats till 3:e plats
10 km före  Kim Greisen från Danmark

Heja Greger !

Bara 75 km efter Ferenc Szonyi från Ungern

Avslutande momentet löpning pågår i Duble Deca

Standings uppdate
Deltagare
Beskrivning av tävlingen

Tuffa grabbar i Mexiko

Se även fler videos på Kim Greisen:s blog

Herrestabor ute i världen

Double Deca World Challenge 2010

 Greger leder största kraftprovet Foto: SPIFTRIATHLON.COM 
Publicerat i dag. 10:00 (DN 2010-11-24)

Greger Sundin har 28 dagar på sig att simma, cykla och springa 20 Ironman

Svensken Greger Sundin leder just nu ett av de värsta kraftprov den mänskliga kroppen kan utsättas för. Han och nio andra kör 20 Ironman efter varandra.

En Ironman innebär simning i 3,8 kilometer, cykling i 18 mil och därefter ett maratonlopp på 42.195 meter.

42-årige stockholmaren Greger Sundin ska klara av 20 sådana. Han har 28 dagar på sig och började den 14 november. Tävlingen heter Double Deca World Challenge och avgörs just nu i Monterrey i norra Mexiko.

– Det här är helt klart extra ordinärt. En enastående prestation och vad jag vet har det bara gjorts en gång tidigare, säger Tobias Janstad, som själv genomfört två Ironman, dock inte efter varandra.

Vad är det svåraste?

– Man måste har tränat i några år för det och ha en kropp som klarar av belastningen. Det gäller också att kunna bränna fett bra, för man måste äta bra för att få tillräckligt med energi. Skulle tippa att de gör av med 8.000–10. 000 kalorier/dag, säger Tobias.

Lina Noaksson är med som assistent och Gregers vedermödor kan man följa via hennes blogg.

Det speciella med tävlingen är att alla de 76 kilometerna simning – som att simma från Uppsala till Stockholm – klaras av först i ett svep. Det momentet vann Greger. Just nu körs cyklingen, där man ska köra 360 mil på en 1,915 kilometer kort rundbana i en park i Monterrey – som att cykla från Stockholm till Afrika.

”Det går runt, å runt, å runt, å runt, en kort paus sen går det runt, å runt, å runt, å runt”, skriver i Lina om cyklingen.

Greger kör på nätterna då temperaturen kryper ner mot 10 plusgrader. På dagarna, då det är för varmt att cykla, försöker han sova, vilket inte varit det lättaste. Han har också haft problem med aptiten, även om den blivit bättre.

Så här beskriver Lina att utmattningen kan te sig efter ett cykelpass där Greger kommit in och lagt sig på sängen och säger:
– Kan du smörja baksidan på mina fötter, du vet vad jag menar.
– Ja, jag vet vad du menar, men vad heter det?
– Hmm, kan inte komma på det just nu... ljumskarna?
– Nej Gollum, det heter hälsenor, säger Lina till Greger, som fått sitt smeknamn för han börjar se ut som figuren i Sagan om ringen-filmerna.

Efter cyklingen väntar 84,4 mil löpning, den tuffaste delen – som att springa från Stockholm till Tyskland.
– Det svåra blir att hantera sår, blåsor och svullna fötter. Jag tror Greger har med sig skor i flera olika storlekar eftersom fötterna svullnar, berättar Tobias.

Greger Sundin leder just nu före tysken Uwe Schiwon och dansken Kim Greisen. Nio män och en kvinna, amerikanskan Eileen Steil, ska försöka ta sig hela vägen före 12 december.
Förutom äran att klara kraftprovet får vinnaren 2.000 dollar.

Skrivet av:
Sven Gustavsson
sven.gustavsson@dn.se
och publicerat i DN 2010-11-24

Results as of: 234:35:00 (hh:mm:ss)

DOUBLE DECA WORLD CHALLENGE 2010

Race: Double Deca World Challenge

MALE
Num	Name	City	Group	Laps	Distance Completed	Time	Last Lap	Place
4	Greger Sundin	Sweden	Male	1644	3149,975 km Bike	234:31:52	0:04:23	1
3	Schiwon Uwe	Germany	Male	1601	3067,630 km Bike	228:38:25	0:07:53	2
1	Ferenc Szonyi	Hungary	Male	1542	2954,645 km Bike	231:32:43	0:04:07	3
2	Kim Greisen	Denmark	Male	1518	2908,685 km Bike	228:55:25	0:04:40	4
6	Carlos Ochoa Domingo	Spain	Male	1171	2244,180 km Bike	232:11:32	0:27:09	5
8	Giorgio Alessi	Italy	Male	1098	2104,385 km Bike	231:30:37	0:04:38	6
7	Roberto Lendaro	Italy	Male	1095	2098,640 km Bike	233:14:14	0:05:19	7
20	Arthur Puckrin	England	Male	1005	1926,290 km Bike	231:33:15	0:04:31	8
5	John A. Price	USA	Male	847	1623,720 km Bike	230:06:55	0:05:09	9

Fin hösthelg

En riktigt fin helg med sol, bara lite vind och temperatur något över nollan i solen. Norrsluttningarna behöll sin frostnupna yta och lyste vita, medan solen nästan värmde lite i ansikten under dagen.

Tomtstugans tak är nu färdigrenoverat och är nu redo att möta väder och vind på ett tillfredsställande sätt. Duktiga hantverkare har varit Bengt N och Fredrik H tror jag, medan Lars-Olov C bidragit på sitt vanliga sätt.;-)

Vildsvinen har börjat röra på sig igen (eller nu lite mer än förut). Soptunnor har fått påhälsning och gräsmattor blivit bökade. Det värsta är dock att grisarna inte verkar så skygga längre. Trots att tomter är belysta och folk rör sig på tomten gör de sina raider genom området. Vi får hoppas på krafttag från jägarna då inget annat verkar hjälpa. Att sätta upp elstängsel runt tomterna kommer närmare.! 

Höst i Herresta

Hej på er, läsare av Herrestabladet! Jag är nybliven gästbloggare i Herrestabladet och skulle vilja dela med mig av en vacker höstbild av området. På väg till svampskogen tidigt en lördagmorgon i oktober öppnade den här vackra utsikten sig för mig. Bortanför granskogen finns Herresta säteri - men var alla svamparna hittades avslöjar jag inte...

Renovering tomtstugans tak

Tomtstugans tak har läckt in vatten en tid och det var nödvändigt att göra något åt det. Omläggning av taket pågår och det kan kanske se lite stökigt ut vid stugan emellanåt.

Det enkupiga takteglet har tagits bort, och nytt tegel är beställt. För att vara säker på att det ska gå att lägga nytt tegel så det blir tätt, kommer det enkupiga teglet att bytas ut till tvåkupigt.

Den gamla underlagspappen visade sig fungera mer som en svamp än som något som avvisar vatten, och brädorna under pappen hade stora springor. Inte underligt att det läckte in vatten när det regnade.

Arbetsdagshelgen var halva taket omlagt med ny takpapp och uppläktat för att lägga takpannor på.
Det viktiga har också varit att byta plåtar och få tätt vid skorstenen.

Till denna helg 16-17/10 har man även hunnit lägga papp på den andra takhalvan och läktat för teglet.

Fantastiskt jobb av arbetsvilliga Herrestabor med Lars-Olov i spetsen

Och se vilken fantastisk vy över Mälaren  som åter kom fram vid tomtstugan efter arbetshelgens röjningsarbete.

Höstens arbetsdag

Röken låg tät över nejden under lördagen när städdagen avverkades. Många områden eldade ris och annat bråte för att göra snyggt och rent innan snö och kyla tågar in och inspirerar till inomhusarbete bara. Lördagen var solig och temperaturen var lagom att arbeta i på dagen. På kvällen kröp temperaturen ner en aning och det kändes kyligt. Snart kommer frostnätter och man slipper klippa gräset.

Vid korvpausen som ett område här har hos Björn, informerade Bengt om det senaste angående stölder av båtmotorer som hänt förra helgen, att nytt vatten och avlopp troligen väntar till 2015, att Sevab:s förslag på nya anslutningsavgifter (ca 45% högre än tidigare) inte gått igenom och att vildsvinen är inne och bökar på tomterna igen.

SM för gatumusikanter

Lördagen bjöd på ett fantastiskt väder, med mycket sol i Herresta. I Mariefred anordnades SM för gatumusikanter. Det första någonsin. Trots att regnet letat sig ner i Mariefred under dagen med korta skurar var det mycket folk på gatorna som gick från spelplats till spelplats och lyssnade på alla tävlande. Nitton tävlande artister/grupper gjorde allt för att få publikens röster och det lämnades in ca 850 röstsedlar.

Evenemanget anordnades på initiativ av imariefred.nu.
Läs mer på smgatumusikanter.se
Vinnare blev Mats och Ronny från Stockholm. Läs mer på I Mariefred.nu
Tvåa blev Kalaskvartetten (tror jag i hastigheten)
och trea blev Rickard Markstedt och Konstantin Ivanov

Här nedan spelar Rickard och Konstantin från scenen med "jamsång" från sångare i QLOUD NINE



Verkligen värt att pricka in i almenackan nästa sommar.

Herrestaloppet 2010

I ett härligt väder genomfördes årets Herrestalopp. Totalt etthundra deltagare kämpade sig runt på den bitvis lite blöta banan, då det tidigare i veckan kommit lite regn.

Här ger sig 46 ivriga knattar ut på den 800 meter långa banan.

 Mera bilder i länken här till höger på sidan.

Prisutdelning och traditionell grillfest på kvällen kunde också avnjutas i det fina vädret och dans till de suveräna lirarna Patrik och Roger från Eklöfs orkester.

Säkerhetsarbete på badbryggan

Efter ihärdigt förarbete av norra badets badansvarige, blev det möjligt att säkerställa förankringen av badflotten strax utanför långa bryggan. Bojstenen är utbytt till en B-ring som väger 70 kg. Den är konstruerad så att den "gräver ned sig" i sjöbotten och får på så sätt en stor vikt av bottensediment som mothåll.

Det var som synes inte mycket gods kvar i den gamla kättingen, så nästa storm hade kunnat blåsa bort vår badflotte. Den nya kättingen är också kompletterad med några markörbojar så att ingen ska kunna dyka på kättingen av misstag.

Ett välbehövligt och väl genomfört arbete av badansvarig och närvarande grannar.

Midsommarsponsorer och mera bilder

Listan med sponsorer till midsommarfesten är nu kompletterad med

Beijer Byggmaterial och

Blomkvist rör

En bild från Eines kamera, och
mera bilder ur Eines midsommaralbum finns att beskåda via länk till höger.

Midsommarsponsorer

Gynna våra SPONSORER
Herresta - Midsommar 2010

Beijer Byggmaterial - Sandåsa

Blomkvist Rör

Edeby Gård

Elfa

HB Sjöbris Stallarholmen

ICA Torghallen Mariefred

ICA Skeppet Stallarholmen

Konsum Mariefred

Malmby Motor

Norrby Golf

Solåkers Handelsträdgård Stallarholmen

Värdshuset Gripen Stallarholmen

Östra Södermanlands Järnväg

Ett stort tack till ovannämnda företag vilka bidragit till våra fina lotterivinster

Dragkampen

Årets dragkamp vanns av Norra.

Midsommar Herresta

Årets midsommarfest blev mycket lyckad, och vädrets makter log med hela ansiktet så länge festen pågick.
och
mera bilder från årets midsommarfest finns i länkarna här intill.

Vatten och avlopp i Herresta

Infört i Strengnäs tidning den 18/6-2010

Dansbandskampen lämnar Strängnäs

 En lite sorglig nyhet för vi som gillat kampen och kunnat dansa till banden som tävlat "på hemmaplan"

Publicerat i E-kuriren 2010-06-15

Dansbandskampen lämnar Strängnäs

Strängnäs Nu är det klart att Dansbandskampen flyttar från Strängnäs. Norrköping tar i stället över arrangörskapet för den populära lördagsunderhållningen.
– Det är klart att vi ville ha kvar den, men nu är vi villiga att satsa nytt och jag vet att det är lite saker på gång, säger kommunalråd Jens Persson (C).

Kommunalråd Jens Persson ser fram emot nya satsningar från kommunens sida.Foto: Ruben Fransholm

I två säsonger arrangerade SVT succéprogrammet Dansbandskampen i Strängnäs. Svenska Hem Arena stod som värd för arrangemanget som lockade över en miljon svenskar att bänka sig framför tv:n varje lördag. Till hösten blir det dock ingen favorit i repris för Strängnäsborna då Norrköping tar över värdskapet.
Hallen ska vara kvar
– Från kommunens sida har vi investerat över en miljon varje år vi har arrangerat Dansbandskampen. Nu öppnar det här för nya satsningar och hallen på Tosterön ska vara kvar. Svenska Hem Arena är strategisk viktig för kommunen och jag kan tänka mig att de kommer liknande arrangemang, mässor och idrottstävlingar som de var förut, säger kommunalråd Jens Persson (C).
För vissa i Strängnäs betydde Dansbandskampen mer än för andra förklarar Jens Persson.
– Det var mitt under den värsta lågkonjunkturen som vi fick hit Dansbandskampen och för en del var det räddningen. Hotellen gick dåligt, men det här räddade dem, säger Jens Persson.
Karin Svensson utsågs 2009 till Årets Kommunbo av Strengnäs Tidning, för sitt arbete som projektledare för Dansbandskampen. Hon har under våren jobbat för att få tillbaka programmet till Strängnäs.
– Det är naturligtvis tråkigt att vi inte får arrangera det igen. Norrköping som vi konkurrerade med även förra året stod då utan en arena, men till i år har de fixat en, säger Karin Svensson.
Varför tror du att det blev Norrköping den här gången?
– Jag har pratat med produktionsbolaget Baluba som producerar programmet och de berättade att de ville ha något nytt. Publikunderlaget är också större i Norrköping då de har ett upptagningsområde på ungefär 130 000 invånare i kommunen, säger Karin Svensson.
Karin Svensson som för tillfället är tjänstledig från sitt arbete tror också att Strängnäs är redo för något nytt.
– Vi har lärt oss mycket under de här två åren vi har arrangerat Dansbandskampen. Vi har fått en bra kompetens som gör att vi kanske kan göra något annat, men vad det blir vet jag inte, säger Karin Svensson.
Jens Persson ser också framåt och är redo för något nytt.
– Vi ser det här som en utmaning. Vi vill inte att Strängnäs bara ska vara levande sommartid utan att det är viktigt att få aktiviteter året om, avslutar Jens Persson.

Vårt härliga Herresta

Lördagsdopp

Snabbkoll på termometern, och det ser inte lockande ut tycker jag, men icke för ty blev det ett dopp av en viss dam

medan jag hellre botaniserade bland olvonens blomställningar

Sommarvärme redan

Strålande sol och riktigt varmt och härligt väder under lördagen. Gräsklipparna började brumma lite varstans i området. Dags att klippa gräset för första gången för många.

Natten mot söndag kom ordentligt med regn, 
och det fortsatte lite till och från med regnstänk under söndagen.

Ångbåten gjorde sin premiärtur för året och "steamade" förbi ute på fjärden i riktning mot Mariefred.

Mycket vatten i Mälaren för tillfället. 
Vattenståndsmätningarna nedan kommer från Stockholms Hamnar.

Referensnivå för Mälaren motsvarar höjden +0,26 i höjdsystem RH00

Medelvattenståndet för saltsjön motsvarar höjden -0,36 i höjdsystem RH00

Avbördningen av Mälarens vatten till saltsjön är för närvarande (23/5)  415 m3/sek

Slånbärsbuskarna är nu i sin prakt fulla med vita blommor.

Bryggiläggning

Efter en riktigt regnig dag kom så solen fram på riktigt.

Värmen kändes lite ovan, och alla var försiktiga med att inte klä av sig för mycket för tidigt.

Snuva och hosta har ännu inte gått färdigt förbi i vår.

 Många vågade sig dock ner och känna på vattnet, men termometern visade bara12 grader, så det blev till att behålla stövlarna på.

Visst är det en fröjd att se så många hjälpsamma Herrestabor 

som med gemensamma krafter sjösatte alla bryggorna, som varit upplagda på stranden under vintern. 

 
Badsäsongen kan härmed starta. Det är bara att hämta andan och kasta sig i böljan den blå.

Valborgseld

Med en härlig uppslutning tågade fackeltåget från Rödingvägen ned till den väntande högen av ris för att fira vårens ankomst. 

Lennart höll ett fantastiskt vårtal fast den gråmulna himlen lät en och annan droppe regn sippra ner och blöta krage och manuskript

Och efter unisont hurrarop lades facklorna in i rishögen som tändes och värmde i den lite småkalla kvällen.

Visst kan man hälsa en skön maj välkommen när elden flammar mot himlen i kvällsmörkret .

Arbetsdag

Arbetsdag och årsmöte. En helg full av aktiviteter för alla ute i Herresta. Arbetsdagen var solig men lite blåsig.

Inte för varm, utan det gick bra att jobba med det som skulle göras. Trots vinden, som var lite byig, gick det bra att elda ris och annat trädgårdsavfall på många ställen. Vinterns röjning  i ledningsgatorna av Vattenfall lämnade mycket ris att ta hand om.

Årsmötet hölls på ett nytt ställe i år. Det var i den "gula fabriken", adress Brogatan 21, Stallarholmen,  som nu är omgjord i många delar och innehåller ett flertal små verkstäder och butiker.

Annars var vädret ypperligt för promenader, och vad är väl härligare än strandstigen mellan tomtstugan och båthamnen. Den är en riktig pärla, och kan så här års ge en glimt av den röda blåsippan (hepatica nobilis ´rubra´). 

Njut av naturen!

Inför midsommar

Dagarna rusar fram och årets midsommarfest i Herresta kommer allt närmare.

Till dansen och lekarna runt midsommarstången brukar Bert sanslöst engagerat och härligt kasta sig runt och  leda alla barn och vuxna på ett medryckande sätt. Till sin hjälp har han haft vår eminenta Sommarorkester  

som dagen till ära kryper fram ur gårdarna och spelar för glatta livet de vanliga sommar- och lekvisorna. 

Icke att förglömma 

Kören 

som som på sin endagarstour gör sitt livs framträdande---alltid varje gång.

Nu behöver Sommarorkestern förstärkning med dragspelare eller "syntspelare" då orkestern tyvärr blivit en spelare kort..

Spelar Du dragspel, eller synt eller annat instrument, och känner för att glädjas med oss i några timmar på midsommarafton i Herresta, är du hjärtligt välkommen.

Kontakt kan tas med Bert direkt, eller via mail till David på adress(du förstår säkert): daval at live punkt se

Vi ser fram emot ditt deltagande.

Påskglädje

Åter igen Strålade Solen över

årets påskafton och den 
välbesökta tipspromenaden

som innehöll både
knepiga och kluriga frågor

ihopsnickrade av Birgitta.

Både påskkäringar, vuxna och barn
 
hade en härlig dag med en lite
förkortad promenadvända då snön
ännu inte tinat på alla stigar
denna tidiga påsk.

Och inne i tomtstugan serverades

kaffe och saft med bullar och kakor

och en och annan godiskaramell.

Medan blåsippor och tussilago kämpade med

nyfallen snö under annandagen, men nu börjar

vårtecknen bryta fram allt mer till slut.

Vinterbilder Herresta

Tomtstugan i vinterskrud
Översnöade båtar vid båthamnen
Istäckt båthamn
Prästhällen

En svag januarisol försökte titta fram i de få molngluggar som visade sig.
Flera veckor i sträck har kylan nu bitit sig fast med temperaturer på 10-18 grader minus.
Ett riktigt snötäcke har det också blivit, och det var länge sedan det gick att åka så mycket skidor.

Vatten Herresta

Nu har det nya vattenverket / pumpstationen varit i drift ett år. Invigningen ägde rum den 11 februari 2009, och inslag sändes i TV om detta.

Det tekniska innehållet är tillverkat av
AB Saltsjö-Boo Rostfria, och de har även
gjort pumpstationen ute vid Toresund.

pumpstationen Herresta.

Utbyggnadsplanerna med både
vatten och avlopp till alla
fastigheter i Herresta verkar
dock dröja.

pumpstationen Toresund.

Från 1 juli 2009 övergick Strängnäs vatten och Strängnäs renhållning till att bli en del av SEVAB, Strängnäs energi AB. Om detta kan ge snabbare utbyggnadsplaner återstår att se, och en undran är kanske var ansvaret ligger för att vårt område blir anslutet till det kommunala nätet.

Bilder från det gamla vattenverket





















.